SMAAKMAKER | voedingsadvies
HOME

BE WILLING TO DO WHATEVER IT TAKES

TO BE A WARRIOR FOR YOUR OWN HEALTH.

- Jan Mundo

Verlang je naar meer fysieke en mentale energie?


Heb je nood aan begeleiding om op een natuurlijke manier van je fysieke klachten af te komen?


Geloof je ook dat voeding kan bijdragen aan een betere gezondheid?


Wil je je weer goed in je vel voelen?


Ben je op zoek naar iemand die écht luistert naar jouw verhaal?


Heb je nood aan een sparring partner en coach in crime als het aankomt op

  • de voeding en levensstijl die bij jou en de noden van jouw lichaam passen (in plaats van het zoveelste algemene voedingsadvies)?
  • het integreren van gezonde gewoontes in je dagelijkse leven (in plaats van tijdelijk vanalles te moeten volhouden waar je helemaal niet gelukkig van wordt en wat onhaalbaar lijkt)?
  • zelfzorg en energie in al hun facetten - fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch (in plaats van een oppervlakkige kijk)?
  • de oorza(a)k(en) van je gezondheidsklachten aanpakken (in plaats van steeds maar symptoombestrijdend te werken)?


Als holistisch voedings- en gezondheidscoach help ik voornamelijk vrouwelijke ondernemers* om op een natuurlijke manier van hun fysieke klachten af te komen zodat ze met volle energie in hun bedrijf kunnen staan.


* Ook als niet-vrouw of -ondernemer kan je bij mij terecht ;-)

"Wat is jouw gezondheid waard?"

Je lijf wil niet mee...

Ook al weet je hoe belangrijk gezondheid is - zeker als ondernemer - is het net daar dat bij jou het schoentje wringt als je eerlijk bent met jezelf. 


Je hebt doorheen de dag vaak energiedips en eigenlijk zelfs überhaupt de energie niet om alles te doen wat je zou moeten, laat staan willen doen. 


De laatste tijd is je gebrek aan energie niet eens meer het enige dat je bezighoudt, het lijkt wel of je lijf je helemaal in de steek laat. Je buik is vaak zo opgeblazen dat je wel 5 maanden zwanger lijkt, je hebt moeite om vlot naar het toilet te kunnen gaan, je hebt vaker hoofdpijn, je spieren en gewrichten doen pijn,


Wat is er toch aan de hand?

Of is je hart te groot?

Dat grote hart van jou heeft jou en de mensen om je heen al veel gebracht maar het zit je de laatste tijd ook wel enorm in de weg.


Jij bent degene die altijd klaarstaat voor een ander en alles zou laten vallen als het nodig is.


Maar dat betekent ook dat jij vaak op de laatste plaats komt.


Je weet dat je beter voor jezelf zou kunnen zorgen en wel wat meer rust zou kunnen gebruiken. Maar wat je niet weet is wanneer en hoe je dat dan zou moeten doen.


Je begrijpt nu al niet wat je lichaam je duidelijk wil maken, laat staan dat je zou weten waar het nu écht nood aan heeft.

Als je niets verandert, verandert er niets

Met al die klachten, pijnen en ongemakken en je eeuwige gebrek aan energie schreeuwt je lijf alleszins om aandacht, da’s duidelijk.


Je realiseert je ook echt wel dat je lijf je iets probeert te vertellen dat je zelf eigenlijk wel al langer wist, nl. dat het zo niet verder kan.


Je voelt dat er iets ontbreekt, een schakel die je zelf niet kan vinden, want je lijf geeft het natuurlijk niet voor niks aan. Je denkt je suf over een manier om beter voor jezelf te zorgen zodat je weer meer energie hebt en van die vervelende klachten afgeraakt, maar je komt er niet uit.


Dat datgene wat je nu doet niet voldoende werkt, is wel al duidelijk.

Dat het niet vanzelf zal overgaan ook.


Alles begint bij een goede gezondheid.


Klaar om aan een stevig fundament te bouwen?

Om te leren luisteren naar je lichaam zodat het niet meer hoeft te schreeuwen?

Download hier mijn gratis e-book


ENERGIE VOOR DRIE

De eerste stap naar meer energie als vrouwelijke ondernemer


Mijn 3 beste holistische tips

Deze mensen gingen je voor...

“Na jaren kampen met vermoeidheid is er licht gekomen aan het eind van de tunnel, ik heb nu veel meer inzicht in wat goed voor me is en waarom en ik voel het beter aan.


De combinatie van Vicky's heldere uitleg en bewuster leren voelen wat voeding doet, heeft voor mij voor een ommekeer gezorgd, ik heb nu de tools in handen en heb al veel meer energie.


Ook was het altijd fijn om bij Vicky langs te gaan, haar aanpak is begripvol, warm en motiverend. Fantastisch als je mensen zo kunt helpen, dankjewel Vicky!”


– Sandra

>> Wil jij ook deze transformatie doormaken?


Boek dan nu je gratis SMAAKsessie waarin ik je alvast op weg help naar de volgende stap.

“Door Vicky haar zorgvuldige en geduldige begeleiding zijn al mijn problemen als sneeuw voor de zon verdwenen: mijn huidproblemen zijn volledig weg. Ik voel mij terug opgewekt en energiek, zowel fysiek als mentaal.


Ik heb geen last meer van een constant hongergevoel of onverklaarbare misselijkheid. Sinds Vicky de oorzaak van mijn migraine vond en ik die oorzaak aanpakte, heb ik geen enkele migraine-aanval meer gehad.


Ik slaap veel beter, ik heb geen cravings meer, en ik hoor constant van mensen dat ik er goed en gezond uitzie.


En dat voor een begeleiding die uitsluitend via Zoom ging!!!


Boven alles voel ik een enorme dankbaarheid: ik besefte al langer dat er een sleutel ontbrak die ik nodig had om dichter bij mezelf te komen, en Vicky bezorgde mij die sleutel. Ik voel nu een band met mijn lichaam die ik nooit eerder voelde.


Mijn voeding was de 'missing link' en Vicky heeft mij geleerd hoe ik écht kon leren luisteren naar mijn lichaam. Vicky, dankje! Dankje! Dankje! Je hebt je roeping gevonden, je belichaamt 'm volledig en ik ben voor altijd dankbaar dat je op mijn pad bent gekomen.”


– Laura

"Symptoms are not enemies to be destroyed, but sacred messengers who encourage us to take better care of ourselves."

- Jon Gabriel

Je kan bij mij terecht voor hulp bij o.a.


  • Spijsverteringsklachten (maagzuur, opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree, constipatie, darmaandoeningen zoals Crohn of colitis ulcerosa, ...)
  • Vermoeidheidsklachten en gebrek aan energie
  • Pijn- en ontstekingsklachten (spieren, gewrichten, ...)
  • Cholesterolproblematiek
  • Hoofdpijn en migraine
  • Huidaandoeningen zoals eczeem, acne, ...
  • (Vaginale) schimmelinfecties
  • Een verstoorde relatie met voeding en gezondheid (emo-eten, cravings, niet meer weten wat je nu moet eten, overweldigd zijn door alles wat je leest, hoort, ziet, ...)
  • ...

Mijn advies en coaching zijn geschikt voor jou als je


  • gemotiveerd en bereid bent om aan de slag te gaan met wat ik je aanreik
  • inzicht wil krijgen in de werking van jouw lichaam en de oorzaak van jouw klachten
  • nood hebt aan een holistische en diepere kijk op jouw gezondheid en de mogelijke verbeterpunten op dat vlak


Ik ben niet de juiste persoon om jou te helpen als je


  • Op zoek bent naar een quick fix of een mirakeloplossing om symptomen te bestrijden
  • Een (klassiek) dieet wilt volgen
  • Mee wilt surfen op de allernieuwste trends en hypes

Meest recente Instagram posts

Niks missen?

Volg me dan via Instagram of LinkedIn

"Wat is jouw gezondheid waard?"

Graag nog meer tips en inspiratie?

Beluister dan hier mijn gratis podcast.

unsplash